瘦子并非运动更多，他们只是不容易饿且代谢率高

该研究第一作者、现为北京工商大学讲师的胡素梅博士表示，虽然这些健康的瘦子的活动量少，但他们的心脏健康指标都非常好。这表明，就身体健康而言，低体脂率可能比运动锻炼更重要。

猪肾脏可在人体内正常运转一周，异种器官移植再获重大进展！

猪腰子，除了能拿来爆炒，也许未来更可能为肾病患者带来器官移植的新希望！

间歇性禁食或有望改善阿尔兹海默病患者的病理学表现

来自加利福尼亚大学等机构的科学家们通过对小鼠进行研究表明，其或许有望通过限时喂养（time restricted feeding）的方式来纠正在阿尔兹海默病患者机体中所观察到的昼夜节律钟的中断。

科学家识别出用于预防人类脂肪肝疾病的新型药物靶点

来自中国广州大学等机构的科学家们通过研究发现了一种治疗人类无法治愈的肝脏疾病的新型药物靶点。

多吃五颜六色的蔬菜水果，延缓大脑衰老，降低痴呆风险

痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题。全球约有5740万痴呆症病例，每年新增约1000万例。在中国，有上千万患者，位居全球第一。

新研究揭示噬菌体在多溶原性时的命运决定机制

病毒攻击几乎都是自杀性的，会撕裂病毒赖以生存的细胞。只有周围有足够多的健康细胞可以被感染，这种攻击才能成功。

睡眠不足，肚子变大，增加多种疾病风险，即使补觉也难以逆转

这些发现表明，睡眠不足是之前未被认识到的触发内脏脂肪堆积的新因素，而补觉在短时间内并不能逆转之前因睡眠不足导致的内脏脂肪积累。

多做这种运动，或可降低9种癌症风险，高达42%

总之，研究表明，较高的心肺功能健康水平，与18种特定癌症中9种癌症风险降低相关，最高可降低42%的风险，其中胃肠道的临床相关风险率最高。

Science：利用经过基因改造的巴氏不动杆菌在体内检测肿瘤DNA

这项新的研究基于以前与水平基因转移（horizontal gene transfer）有关的想法，其中水平基因转移是生物之间相互移动遗传物质的一种方法，其方式有别于传统的亲代与后代之间的遗传。

科学家发现一种新型的意想不到的癌细胞扩散机制

来自南加州大学等机构的科学家们通过研究揭示了癌细胞发生转移机制的关键细节，相关研究结果有望帮助开发新型治疗性手段来抑制癌细胞的扩散。

​AI识癌！人工智能预测患者的癌症起源和治疗反应，帮助医生制定个性化治疗策略

总而言之，癌症具有广泛的异质性，因此个性化治疗是癌症治疗的正确发展方向。

迄今最大规模研究显示：走路越多，死亡风险越低

每多走500-1000步，死于任何原因或心血管疾病的风险都会显著降低。每天多走1000步，死于任何原因的风险会降低15%，每天多走500步，死于心血管疾病的风险会降低7%。

胖子的大脑更大，炎症？仅3天高脂饮食，足以引起大脑炎症

该研究将肥胖与下丘脑构改变联系了起来，肥胖的人下丘脑的总体体积明显更大，进一步支持了下丘脑在体重调控中的重要作用，这一发现对于我们理解肥胖和体重管理的机制具有重要意义。

利用mRNA递送在体内对造血干细胞进行基因编辑，有望治疗一系列血液疾病

在一系列体外和体内实验中，这些作者发现，CD117/LNP-PUMA体内靶向能有效耗竭病变的造血干细胞，从而成功输注和吸收新的骨髓细胞，即定植，而无需化疗或放疗。

体温升高会增加宿主身体对致病性病毒感染的抵抗力

临床证据表明老年人感染病毒的风险较高。值得注意的是，老年人的平均体温也较低。然而，体温升高对抵抗病毒感染的影响在很大程度上仍未得到研究。

抗炎性药物有望帮助治疗人类的阿尔兹海默病

来自肯塔基大学等机构的科学家们通过研究发现，多种抗炎性药物或能作为治疗阿尔兹海默病的有效疗法。

吃饭别太晚！研究发现早晚餐的“黄金时间”，提前一小时，患癌风险降低25%，糖尿病风险也大大降低！

每天晚上9点前吃晚饭综合癌症风险能降低约25% ，同时与饭后立即睡觉相比，餐后间隔2小时或更长时间再入睡，患乳腺癌和前列腺癌的风险降低了20%！

首次发现新冠病毒可以感染人类肝脏，刺激葡萄糖生成，从而导致高血糖

当免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞，降低或消除其分泌胰岛素的能力和导致葡萄糖代谢失衡时，1 型糖尿病患者可能会出现高血糖。

每天几分钟剧烈运动，与寿命延长及癌症风险降低有关

作者认为，这些发现表明，不能或不愿锻炼的人仍然可以从日常生活中发生的短时剧烈活动当中获得很大好处。

微胖更长寿！55万人研究发现，微胖的人，死亡风险更低

结果表明，超重范围内的BMI通常与全因死亡风险增加无关，而肥胖与死亡风险增加相关，保持适当的体重对健康至关重要。