呼吸有害，氧气有毒？哈佛大学研究显示，缺氧可延长寿命并改善大脑功能

这些研究结果支持了氧气限制在哺乳动物乃至人类中的抗衰老潜力。当然，目前关于氧气限制带来延寿效应还需要进一步的研究来阐明，例如具体分子机制是什么，这种机制与已知的、与衰老有关的信号通路有多大程度的重叠

超九万人数据表明熬夜对男性的危害远大于女性，患三高等疾病风险明显上升！

熬夜会让人精神憔悴，甚至会增加患多种疾病如肝脏疾病、心血管疾病的风险。

补充维生素D对肥胖和超重儿童青少年的影响

肥胖对维生素D的状态和代谢有重大影响，肥胖的儿童和青少年被认为存在维生素D不足或缺乏的风险。研究表明，循环中的25-羟基维生素D(25(OH)D)与身体成分呈负相关。

一种特殊的免疫细胞受体或与人类哮喘及炎性肺部疾病相关

来自克利夫兰诊所等机构的科学家们通过研究发现，抑制免疫细胞表面的特殊蛋白或许有望提供治疗人类严重哮喘的新型策略。

科学家揭示了心肌细胞促进病理性心脏重构和功能障碍的机制

高血压的患病率在全球范围内正在上升。超过30%的成年人患有高血压，高血压是中风、心肌梗死和心力衰竭的主要危险因素。高血压患者的左心室负荷长期增加，导致左心室重构、松弛功能受损和心力衰竭风险增加。

根除幽门螺杆菌8年后，患胃癌风险能下降63%！

研究者们又进一步把分析范围扩大到凯撒医疗集团服务的全部人群（北加州区域），以未接受检测也未接受根除Hp治疗的普通人群为对照组

饥饿感本身可能就足以减缓衰老

从低碳水化合物饮食到间歇性禁食，从手术到索马鲁肽（Ozempic），人们求助于一系列似乎永无止境的饮食、手术和药物来减轻体重。

全面分析中国饮食显示：这3种食物不足，是心脏病的重要原因

这项研究表明，水果、全麦和蔬菜摄入不足是导致中国心血管疾病死亡率的主要原因，男性的死亡人数和死亡率高于女性，并且与饮食相关的负担在不同省份存在很大差异。

戒烟要趁早！哈佛大学研究证实：戒烟越早，肺癌确诊后死亡率越低

研究结果表明，患者在诊断前不吸烟的时间越长，他们获得的健康益处就越多，生存几率就越高。对于曾经吸烟者而言，在确诊为癌症之前，戒烟时间年数加倍与生存期延长显著相关。

成功构建出可以研究人类小胶质细胞的发育和功能的类器官模型

来自美国索尔克生物科学研究所的研究人员在一项新的研究中开发出一种类器官（organoid）模型，即一种模拟人体组织特征的三维细胞集合。该模型使得他们能够首次在人类来源的活组织中研究人类小胶质细胞的发育

每天2-3杯咖啡，能保持更低的血压

结果表明，与不喝咖啡的人相比，每天2-3杯咖啡的人外周血压和主动脉血压显著降低，结果支持饮用咖啡对普通人群的心血管风险状况的整体积极影响。

吸入低浓度的乙醇蒸汽有望治疗甲型流感病毒感染

在一项新的研究中，来自冲绳科学技术大学院大学的研究人员发现吸入低浓度的乙醇蒸汽可以使小鼠体内的甲型流感病毒失效，而不会产生有害的副作用。他们认为这也可能治疗类似的病毒，如导致COVID-19的冠状病毒

科学家在婴儿粪便中发现近10000种病毒 其中90%以上均为新发现的病毒类型

来自哥本哈根大学医院等机构的科学家们通过对来自647名丹麦婴儿的粪便进行为期5年的研究，得到了非常惊人的发现，研究人员指出，婴儿使用过的尿布样本中竟然包含有10000种病毒。

过犹不及！长端粒不能抗衰老，反而增加肿瘤风险

研究发现了与长端粒相关的POT1突变赋予了家族性克隆性造血综合征的易感性，该综合征与一系列良性和恶性实体肿瘤相关。这些表型的风险是通过延长细胞寿命和随着时间的推移维持端粒长度的能力介导的。

揭示铜促进炎症产生机制，有望开发抗击炎症和癌症的新疗法

炎症是一种复杂的生物过程，可以根除病原体并促进受损组织的修复。然而，免疫系统失调会导致炎症不受控制，反而产生病变。炎症也与癌症有关。炎症的分子机制并不完全了解，因此开发针对炎症的新药面临着重大挑战。

揭示突变蛋白诱发机体黑色素瘤的分子机制

来自霍华德休斯医学研究所等机构的科学家们通过研究发现了一种影响黑色素瘤发生的新型机制，这一研究发现对于多种癌症患者的治疗具有非常广泛和重要的意义。

每周通话超30分钟，增加高血压风险

研究表明，通话时长过长显著增加高血压风险，每周通话超过30分钟，与患高血压的风险增加12%相关。需要在进一步的研究中确认研究的潜在机制。

难怪喝咖啡能瘦！贝勒医学院最新研究每天喝两杯以上咖啡，可有效改善肠道有益菌丰度！

咖啡通过改善肠道微生物群，进而降低肥胖、2型糖尿病和代谢综合征的风险，来有益地调节人体代谢健康。

科学家开发出一种有望用于检测癌症药物毒性的新方法

来自塔夫斯大学等机构的科学家们通过研究发现，通过其它原因所致死亡的狗机体中所捐献的器官所获得的心脏组织或许有望作为一种测试癌症药物毒性的平台，这或许就为科学家们提供了一种新的研究选择。

喝酒防痴呆？400万人研究，这个量，痴呆风险降低21%

研究发现，适度饮酒与全因痴呆风险降低相关。与从不喝酒的人相比，轻度饮酒的人全因痴呆风险降低21%，中度饮酒者痴呆风险降低17%，而重度饮酒者痴呆风险增加8%。